КУРЕНИЕ - вдыхание дыма
некоторых тлеющих растительных
продуктов (табак, опиум и др.); одна из форм токсикомании. Курение
табака -
одна из наиболее распространённых вредных привычек (в Европе с 16 в., в
России
с 17 в.), но это не болезнь.
Твёрдая часть табачного
дыма состоит из дёгтя и других
опухолегенных веществ, газовая содержит оксиды углерода, никотин,
альдегиды,
эфиры, фенолы, синильную кислоту и другие отравляющие вещества,
обусловливающие
токсическое действие дыма табака на организм курильщика. Установлено
наличие в
табачном дыме углеводородов, способных провоцировать развитие раковых
опухолей,
а также радиоактивных элементов, в частности полония-210, играющего
немаловажную роль в появлении хронических бронхитов, злокачественных
опухолей
лёгких и даже органов, расположенных далеко от дыхательных путей, -
мочевого
пузыря, желудка, почек и др.
Прежде всего, вредность
табака определяется никотином,
содержание которого в табачных изделиях колеблется от 0,7 до 2,5%. Это
сильный
нейротропный (оказывает влияние на нервную систему) яд, к которому
привыкает
человек. Токсичное действие никотина в основном сказывается на функциях
нервной
системы (ослабевает память, ухудшается внимание, усиливается
раздражительность), сердечно-сосудистой и дыхательной систем (спазмы
сосудов
сердца, повышение артериального давления, учащение пульса и т. д.),
пищеварительной системы (развитие гиперацидного гастрита,
гастродуоденита,
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки). Особенно велико
отрицательное действие курения на неокрепший растущий организм
подростка.
К сожалению, курят и
многие женщины. Население Земли
ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет (12х1012). Общая
масса
окурков, бросаемых где попало, достигает 2,52 млн. т. В атмосферу
попадает
ежегодно 720 т синильной кислоты, 600 тыс. т дёгтя и более 550 тыс. т
угарного
газа и других составных частей табачного дыма. Подсчитано, что каждая
выкуриваемая сигарета сокращает жизнь курящего на 12 мин, общая
продолжительность жизни курящих в среднем меньше на 5 - 7 лет. Массовое
курение
способствует возникновению, развитию и осложнению ряда заболеваний почти
у 1/2
населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека.
Смертность от рака лёгкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих.
Курильщики в 13 раз чаще болеют стенокардией и в 10 раз чаще - язвенной
болезнью желудка.
Особенно опасно курение
во время беременности. Никотин
способствует повышению проницаемости плацентарного барьера, оказывает
прямое
токсическое влияние на плод, приводит к гипотрофии новорождённого,
увеличивает
число самопроизвольных абортов и преждевременных родов, на 20 - 30%
увеличивает
вероятность гибели плода. Каждая выкуренная сигарета повышает уровень
поступающего к плоду соединения гемоглобина с окисью углерода на 10% и
соответственно уменьшает количество доставляемого к нему кислорода. В
тканях
плодов курящих женщин содержание окиси углерода выше, чем в крови самих
будущих
матерей. Выкуривание даже 2 сигарет в день во время последних 10 недель
беременности уменьшает частоту дыхательных движений плода на 30%.
Никотин
выделяется с молоком матери, поэтому кормящая женщина при курении
отравляет
своего ребёнка, который будет расти слабым, хилым и более подверженным
различным заболеваниям.
Неблагоприятное влияние
оказывает курение и на половую
функцию как мужчины, так и женщины. У мужчин оно угнетает либидо,
ослабляет
степень эрекции, у женщин может снижать половое желание. Табачный дым
вреден не
только для курящих, но и для окружающих людей, вынужденных его вдыхать.
Суммарный показатель токсичности табачного дыма более чем в 4 раза
превышает
аналогичный показатель для выхлопных газов автомобилей. При выкуривании
20
сигарет в день человек фактически дышит воздухом, состав которого
превышает
гигиенические нормативы по загрязнению в 580 - 1100 раз. Доказано, что
некурящие,
вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают раком столь же часто, как и
курящие.
Особенно вреден дым для
детей, находящихся в помещении, где
курят взрослые. Такие дети в течение первого года жизни в 2 раза чаще
болеют
бронхитами, воспалением лёгких и другими заболеваниями дыхательной
системы. У
них нарушается усвоение сахара, затрудняется снабжение тканей
кислородом,
ухудшается сон, они отстают в физическом и умственном развитии. Для
отвыкания
от курения лучше использовать отпуск, командировку, а также период
выздоровления от какого-либо заболевания, когда снижается потребность в
курении. Постепенное отвыкание менее предпочтительно. Положительный
результат
даёт психотерапия; используют также лекарственные средства - лобелии,
лобесил,
табекс, анабазин, гемибазин. Эти препараты заменяют стимулирующее
действие
никотина. Профилактика и методы борьбы с курением разнообразны: от
разъяснительных до ограничительных и запретительных. Как избавится от этой привычки, а также
более подробную информацию можно прочитать в файле на нашем сайте здесь.
Источник: http://anti-smoking.ru/about_smoking |